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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。刚刚,上海进一步放开,去KTV、去堂食这类,也不查核酸了�?9日起上海密闭娱乐场所、餐饮服务场所不再查验核酸检测阴性证�?8�?从上海市新冠肺炎疫情防控工作�?　　像于女士这样的民众不在少数，随着天气转暖，旅游市场火爆异常。飞猪数据显示，近一个月热门的踏青赏花景点门票预订量激增，近郊乡村民宿也同比去年增长54%。于女士表示，近期她发现近郊民宿已经很难预订上，只能选择当天往返。　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。【上海浦东国际机场中文网】:为您提供上海浦东国际机场最新的天气预报、机场地图、租车信息、航班时间、交通指引、酒店查询、航站楼图片以及上海浦东国际机场的介绍。春暖花开，西湖白堤上游客络绎不绝 王题题 摄

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