《玉女心经4》

　“年，候鸟比去前近20天迁这里。”商都县草原工作站站长阴林如是说。　　如淖尔国湿地公园内每年迁季会迎大天鹅、天鹅、蓑鹤、灰鹤等大批候鸟，已然成为一“生态名片”。d:鐜板湪濂芥專閽殑琛屼灏辨槸澶滃満濡傛灉浣犺鏄竴涓勾杞昏矊缇庣殑鐢峰瀛?ｄ箞灏卞湪欎闈掓槬鐨勾绾笉佽鑷繁璐浘瀹夐€?鍦ㄤ峰競澶満濂嬫涓骞翠綘灏嗘槸浣犱戞ǘ闈撶浠?涓婃捣　　增雨增雪、围封保护、道浚清淤、地下水治理……按照湿地面积不减少、功能不降低、性质不改变”的原，商都县推进察淖尔湿地系统完整性保护。　　这个节该如何理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃芬气味蔬菜，如韭菜香、葱、蒜荠菜、香椿等，以疏肝柔。另俗语称“春日吃春芽”，就这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如芽、苗、豆、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食，以免肝火上炎。

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